Astazi va propun o reteta noua si savuroasa de bilute coapte de branza si cocos cu sos de fructe tropicale!
Va recomand sa folositi desigur mixurile de fructe Edenia, iar special pentru aceasta reteta mixul de fructe Yellow Energy, un amestec perfect de ananas, mango si papaya.
Mixurile de fructe Edenia sunt o varianta usoara si rapida pentru persoanele ce vor sa adopte un stil de viata mai sanatos si sa-si eficientizeze timpul la maxim.
INGREDIENTE
Pentru bilute:
150 g branza de vaci
1 ou
25 g fulgi de cocos
20 g gris
putina vanilie
Pentru sos:
125 g Yellow Energy de la Edenia
30-40 mL apa
MOD DE PREPARARE
Amestecam branza de vaci cu oul, fulgii de cocos, grisul si putina vanilie.
Lasam compozitia 10-15 minute, pentru ca grisul si cocosul sa absoarba din umiditate.
Cu mainile umezite formam bilute mici si le asezam intr-o tava tapetata cu hartie de copt. Daca branza folosita este mai umeda si compozitia nu poate fi modelata, mai putem adauga putin gris.
Bagam tava in cuptorul preincalzit la 180°C, caldura sus-jos, fara ventilatie, pentru aproximativ 20-25 de minute. Bilutele trebuie sa fie bine inchegate, dar sa ramana moi in interior.
Intre timp, punem cele 125 g de fructe tropicale congelate intr-o craticioara impreuna cu 30 mL apa. Fierbem la foc mic aproximativ 8-10 minute, pana cand fructele sunt moi.
Pasam fructele cu blenderul pana obtinem un sos. Servim bilutele de branza si cocos cu sosul de fructe tropicale.
Pofta mare!
Congelate si ambalate in portii individuale, mixurile de fructe Edenia sunt solutia perfecta pentru o doza rapida de vitamine.
Fructele proaspat culese sunt spalate, curatate si taiate cubultete, dupa care sunt congelate rapid si combinate perfect in portii bine echilibrate, ambalate individual (o punga de 500 g contine 4 portii a cate 125 g).
Nu se decongeleaza inainte de preparare!
Va invit sa folositi cu incredere mixurile de fructe Edenia in preparatele Flaveur!
