INGREDIENTE
3-4 banane foarte coapte
O mana de merisoare
200 g de fulgi de ovaz moi zdrobiti
20 g fulgi de cocos
25 g faina de migdale
MOD DE PREPARARE
Am zdrobit bine bananele si am adaugat restul ingredientelor. Am format bilute aplatizate din compozitia rezultata pe care am decorat-o cu merisoare.
Am copt in cuptorul preincalzit la 180 de grade C caldura sus-jos fara ventilatie pana s-au rumenit (aprox 25 minute).
Pofta buna!
Buna! Imi spui te rog,cum adica fulgi de ovaz zdrobiti? Ii pun la inmuiat in lapre sau apa si apoi in blenduiesc?
Buna! Ii strivesc intre degete ….asa uscati! Sau ii macin grosier cu rasnita.