CONOPIDA IN CRUSTA DE PESMET CU USTUROI
INGREDIENTE O conopida micuta 3 oua 2 linguri pesmet Patrunjel uscat Usturoi granulat MOD DE...
Citeşte mai mult
Categorie: Retete fara carne
QUINOA CU LEGUME SI SOS DE ROSII
INGREDIENTE (3-4 portii) 200g quinoa (hidratata peste noapte) 1 ceapa rosie 1 morcov 1 ardei gras...
Citeşte mai mult
CREMA DE FASOLE ADZUKI
INGREDIENTE O cana si jumatate fasole adzuki (pe care o lasam la hidratat peste noapte) 2 cepe...
Citeşte mai mult
MANCARICA DE HRISCA SI LEGUME
INGREDIENTE O cana hrisca (pe care o lasati la hidratat pentru noapte) 2 morcovi 1 pastarnac Un...
Citeşte mai mult
QUINOA CU GUTUIE, PARA SI SCORTISOARA
INGREDIENTE (2 portii) 100g quinoa hidratata peste noapte 1 gutuie 1 para 2 lingurite scortisoara...
Citeşte mai mult
OREZ INTEGRAL CU LAPTE DE MIGDALE SI CURMALE
INGREDIENTE (2-3 PORTII) ½ cana orez integral (hidratat peste noapte) 200mL lapte de migdale 2-3...
Citeşte mai mult
QUINOA CU PARA, BANANA SI CAROB
INGREDIENTE (2 PORTII) 100g quinoa hidratata peste noapte 1 para 1 banana 1 lingura carob 50mL...
Citeşte mai mult
MANCARICA DE LINTE NEAGRA
INGREDIENTE (4-5 portii) O cana de linte neagra hidratata peste noapte 1 ardei gras rosu O...
Citeşte mai mult
HUMMUS
INGREDIENTE 250g naut fiert 1 morcov ½ ardei gras rosu 1 lingurita curcuma 1 lingurita boia dulce...
Citeşte mai mult
MANCARE DE IARBA GRASA
INGREDIENTE Iarba grasa (aproximativ 1 kg) 2 cepe Un morcov O jumatate de ardei capia Bulion...
Citeşte mai mult
