Pentru pranz am gatit un couscous cu conopida si fasole verde! Se prepara rapid si iese delicios! Va invit sa il incercati, va fi foarte apreciat!

Cei mici pot servi couscousul din bolul cu capac si lingurita si ramane curati cu baveta din silicon, dupa care pot servi apa din canita sport cu pai si supapa mobila.

Toate de la partenerul nostru Canpol babies!

INGREDIENTE

½ pahar couscous
1 pahar apa
300g conopida (am folosit congelata)
150g fasole verde (am folosit congelata)
1 ceapa
200g pulpa de rosii
Curcuma, patrunjel
2 linguri ulei

MOD DE PREPARARE

Punem apa la fiert, iar cand a dat in clocot adaugam couscousul, oprim focul si acoperim craticioara cu un capac. Lasam couscousul sa se umfle pentru aproximativ 15 minute.

Intr-o cratita punem la inabusit ceapa cu uleiul si putina apa. Cand ceapa s-a inmuiat, adaugam conopida si fasolea verde direct congelate si un pahar cu apa. Lasam la foc mic pentru aproximativ 20 de minute sau pana se inmoaie.

Cand legumele sunt aproape gata, adaugam pulpa de rosii si curcuma si mai lasam 5 minute apoi oprim focul si adaugam patrunjelul.

Peste legumele din cratita adaugam couscousul si amestecam.

Gata un pranz delicios sau o cina! Pofta mare!


Bolul cu lingurita si capac are o capacitate de 350 mL si este foarte practic permitand alimentarea celui mic atat acasa, cat si in spatii publice.
Manerul larg permite prinderea si hranirea confortabile. Manerul, marginile si baza vasului sunt acoperite cu cauciuc, astfel incat vasul nu aluneca din mana sau de pe o suprafata plana.
Capacul bolului vine cu o trapa speciala si o lingurita care poate fi indepartata usor in orice moment pentru curatare.
Bolul este disponibil in 3 culori: albastru, verde si roz.


Cana sport cu pai si supapa mobila este o inovatie pentru ca starneste interesul copilului de a bea singur apa din recipient datorita paiului care este acoperit de capac prin rotirea acestuia (joaca de-a cucu-bau) dar si a supapei care pluteste si se misca dupa lichid, in orice pozitie. Indiferent cat de plina sau goala este cana, supapa devine un „submarin“ in imaginatia copilului. Manerele canutei sunt confortabile chiar si pentru cele mai mici manute, iar peretii transparenti ajuta la dozarea lichidului.
Este recomandata copiilor incepand de la 6 luni.


Baveta din silicon nu contine BPA si este echipata cu un buzunar mare care colecteaza toate resturile de hrana si protejeaza in mod eficient hainutele. Baveta are prindere ajustabila si are avantajul ca este usor de mentinut curata si este perfecta pentru calatorii. Poate fi spalata cu apa calda si detergent sau in masina de spalat vase.

Toti membrii comunitatii Flaveur beneficiaza din partea Canpol babies de o reducere de pret de 20% la orice produs care nu este deja intr-o alta promotie! Codul voucher este: Flaveur20. Spor la cumparaturi!