Va propun o reteta noua si savuroasa de orez cu legume si oua! Se gateste usor si rapid si iese super gustos!
Vom pregati orezul cu amestecul in stil mexican de la Edenia, pentru ca are o textura usor crocanta si pentru ca este un cocktail excelent de culori si gusturi.
Amestecul in stil mexican este bogat in vitamine, potasiu, fier si este o sursa bogata de fibre. Contine morcovi, mazare, fasole verde, porumb dulce, ardei rosu si ardei verde. Si nu se decongeleaza inainte de gatire!
INGREDIENTE (2 portii)
100g Amestec in stil mexican de la Edenia
100g orez alb
100g rosii pasate sau cuburi
2 oua
50g cascaval ras
1 lingura ulei de masline
½ lingurita boia dulce de ardei
½ lingurita oregano
350mL apa
MOD DE PREPARARE
Fierbem legumele timp de 8 minute si apoi le scurgem.
Orezul il fierbem la foc mic in cei 350mL apa, pana absoarbe toata apa.
Amestecam orezul cu legumele, rosiile si condimentele.
Punem totul intr-o forma de cuptor sau tavita. Presaram cascaval ras. Facem doua santuri si spagem ouale.
Bagam la cuptor pentru 20 minute la 180 grade C caldura sus-jos fara ventilatie.
Pofta mare!
Folosesc amestecurile de legume de la Edenia pentru ca sunt disponibile pe tot parcursul anului si pentru ca sunt 100% natural si fara conservanti. Precum toate legumele congelate de la Edenia!
Toate legumele Edenia sunt congelate la doar cateva ore de la recoltare pentru a pastra cat mai bine nutrientii si ajung la consumator fara sa isi schimbe proprietatile.
Va invit cu drag sa folositi amestecurile de legume Edenia in preparatele Flaveur!
