BISCUIȚI CU SEMINȚE ȘI MERIȘOARE

INGREDIENTE

1 ou
80 g unt (pe care l-am topit) – cu 65% grasime
10 linguri lapte de vaca 3.5% grasime
2 linguri migdale măcinate
1 lingura semințe de susan
1 lingura semințe de mac
1 lingura semințe de dovleac (mărunțite)
1 lingura fulgi de cocos
1 lingurița pasta/ pudra de vanilie
1 lingura sirop de artar (Opțional)
2 linguri bune de merisoare uscate tocate
aproximativ 7-8 linguri cu vârf de făina integrala de grâu
1 lingurița cu vârf de praf de copt BIO

MOD DE PREPARARE

Se amesteca toate ingredientele și se pune compoziția cu o lingura pentru înghețată in tava pe hârtie de copt. Se presară mix de semințe și fructe sau orice altceva doriți.

Se coc la 180 de grade C caldura sus-jos fara ventilatie aproximativ 20 de minute pana sunt rumeniți de vatra.

! Compozitia trebuie sa fie groasa, dar in așa fel încât sa se poată lua cu lingura. Puteți folosi lingura normala, nu neaparat pentru înghețată

! Ies 10 bucăți și sunt un pic moi in interior.

Foarte buni și sănătoși.

Pofta buna!