INGREDIENTE
1 banana bine coapta
30ml lapte de vaca sau vegetal
30g faina
20g unt topit sau ulei de cocos
½ lingurita praf de copt bio
unt pentru uns vasul ramekin (sau ulei de cocos)
MOD DE PREPARARE VIDEO
Pasam banana cu furculita apoi o amestecam cu celelalte ingrediente.
Ungem cu unt un vas ramekin si punem compozitia.
Bagam la cuptor, setam 180 grade C caldura sus-jos fara ventilatie si lasam pentru 30 de minute sau pana se rumeneste deasupra.
Este foarte moale si gustoasa si o servim cu lingurita la micul dejun de exemplu 😀
Pofta mare!
