INGREDIENTE (2 portii)
1 banana
1 para
120g afine
2 linguri chia
150mL lapte de migdale (sau alt lapte vegetal)
2 linguri carob
2-3 nuci
MOD DE PREPARARE
Mixam totul la blender, mai putin chia pe care o adaugam la sfarsit si amestecam bine cu o lingura.
Punem la frigider pentru 1-2 ore apoi servim.
Mic dejun sanatos si delicios!
Pofta buna!
Buna ziua. Budincile cu Chia pot fi încălzite după ce sunt scoase din frigider?
nu. Le lasati putin la temperatura camerei.
Se poate face de seara si lasat la frigider pentru a fi servit dimineata a doua zi? Altfel nu prea e timp dimineata sa fie preparat pentru a fi dat la micul dejun
da, dar puneti fructele dimineata