Există 2 tipuri de unt pe care îl găsim la supermarket. Este untul normal, care este nesărat, adică nu conține sare adăugată și este untul care are sare adăugată.
În mâncarea bebelușilor vom folosi untul normal, care nu are sare adăugată. Și acest lucru poate fi verificat citind eticheta la ingrediente. Dacă la ingrediente nu apare sarea, atunci nu are sare adăugată iar sarea care apare la valorile nutriționale este sarea regăsită în mod natural în laptele de vacă.
Untul cu sare adăugată este denumit chiar pe etichetă unt sărat iar dacă verificăm eticheta la ingrediente vom vedea că apare menționată și sarea.
Untul poate avea un procent de grăsime între 65% și la 82% și le putem folosi pe ambele în funcție de preferințe.
Atenție la untul tartinabil pentru că mai conține și grăsimi vegetale și alte ingrediente nu tocmai sănătoase.
Untul normal poate fi introdus în alimentația bebelușului de la 6 luni, putem pune un vârf de cuțit de unt în piureul de legume.