CREMA DE FASOLE ADZUKI
INGREDIENTE O cana si jumatate fasole adzuki (pe care o lasam la hidratat peste noapte) 2 cepe...
Citeşte mai mult
Categorie: Retete fara lactate
MANCARICA DE HRISCA SI LEGUME
INGREDIENTE O cana hrisca (pe care o lasati la hidratat pentru noapte) 2 morcovi 1 pastarnac Un...
Citeşte mai mult
QUINOA CU GUTUIE, PARA SI SCORTISOARA
INGREDIENTE (2 portii) 100g quinoa hidratata peste noapte 1 gutuie 1 para 2 lingurite scortisoara...
Citeşte mai mult
OREZ INTEGRAL CU LAPTE DE MIGDALE SI CURMALE
INGREDIENTE (2-3 PORTII) ½ cana orez integral (hidratat peste noapte) 200mL lapte de migdale 2-3...
Citeşte mai mult
BRIOSE CU BANANE, FULGI DE OVAZ SI NUCI
INGREDIENTE *am masurat cu o cana de 200mL O cana faina integrala de grau ¾ cana fulgi de ovaz...
Citeşte mai mult
BISCUITI CROCANTI CU PORTOCALA SI SCORTISOARA
INGREDIENTE 1 lingura seminte de in 3 linguri apa 70g faina de porumb 50g faina de hrisca 130g...
Citeşte mai mult
CHIFTELUTE DE COUSCOUS CU LEGUME
INGREDIENTE 1 pahar mic couscous integral sau alb 2 pahare apa 1 cartof dulce potrivit 3-4...
Citeşte mai mult
RISOTTO CU PRAZ SI HRIBI
INGREDIENTE (3-4 portii) 200 g orez pentru risotto 4-5 cm de praz 50 g hribi uscati O lingurita...
Citeşte mai mult
MUSACA DE PASTE SI CARNE DE PUI
INGREDIENTE (4-5 portii) 200 g paste la alegere 2 pulpe de pui (de tara) 2 cepe Un morcov Un...
Citeşte mai mult
PATE DE FICAT
INGREDIENTE 4 ficatei de pui 2 cepe O foaie de dafin 3 catei de usturoi Un cub de unt sau o...
Citeşte mai mult
