INGREDIENTE
1 banana foarte coapta
1 pruna
1 nectarina
3 linguri fulgi de ovaz
1 ou
5 linguri faina de orez
1 lingura fulgi de cocos
1 lingurita praf de copt bio
MOD DE PREPARARE
Curatam fructele si le facem piure pe care il amestecam cu restul ingredientelor.
Punem compozitie cu lingura in tava pe hartie de copt si coacem in cuptorul preincalzit la 180 grade C caldura sus-jos fara ventilatie pentru aproximativ 30 de minute sau pana se rumenesc putin deasupra.
Pofta buna!
Cu ce se poate inlocui faina de orez? Ar merge faina de migdale? Multumesc
cu faina alba de grau. Cu faina de migdale nu.