INGREDIENTE
3 lingurite seminte de susan
1 lingurita seminte de chia
2 lingurite fulgi de cocos
3 lingurite PASTA DE CURMALE
2 jumatati miez de nuca
MOD DE PREPARARE
Am pisat bine nuca si am amestecat toate ingredientele foarte bine.
Le-am modelat in forma de briosa de silicon, dar merg si formate manual tip banuti, batoane etc.
Nu mai inalti de 0.5 cm.
Le-am bagat pentru aproximativ 20 minute la 180 grade C caldura sus-jos fara ventilatie.
Lasati sa se raceasca si serviti cu drag.
Pofta buna!
Buna rețetă e biscuiți cu semințe de susan si chia dar chia nu apare la ingrediente cum e până la urmă?
Imi cer scuze, am pregatit 2 portii atunci si am editat doar cea cu chia. Este cantitatea de la in. Puteti pun orice fel de seminte. Am testat si ies grozavi. Spor!
Si mie mi-au ieșit buni dar nu știam ce să înlocuiesc din rețetă ta . oricum mulțumesc pentru rețeta copilul mănâncă cu placere biscuiții si plus de asta ma bucur ca e o rețetă sănătoasă și îl si ajuta sa aibe scaun. Mulțumesc mult
Multumesc de feedback. Da sunt chiar foarte sanatosi. Insa nu am inteles la ce te-ai referit prin a schimba ceva? O zi frumoasa!
Buna, semintele de chia se hidrateaza?
Buna, trebuie sa hidratez semintele de chia?
Codrutza imi cer scuze s-a produs e eroare cand am editat. Seminte de in.
Le poti rasni pe acestea, cantitatea este cea de la…chia. Multumesc!
Buna! Chiar nu inteleg din reteta si din comentarii daca semintele de chia trebuie sa fie hidratate. Cum e corect?
in aceasta reteta, nu!