MINI OMLETE CU CARTOFI
INGREDIENTE 3 oua 4 linguri cu varf piure de cartofi (cartofi fierti sau gatiti la abur pasati) 2...
Citeşte mai mult
Categorie: Retete fara gluten
PIURE DE LEGUME VERZI CU SMANTANA
INGREDIENTE (o portie) 3 buchetele broccoli aprox 80g mazare aprox 80g fasole verde cateva frunze...
Citeşte mai mult
SALATA ORIENTALA CU VEGGY
Pentru ca precedenetle retete cu Veggy de ciulama de quinoa si zucchini si supa crema de ciuperci...
Citeşte mai mult
PANCAKES CU BANANA, FAINA DE OREZ SI PORUMB
INGREDIENTE 1 banana (pe care o pasam cu furculita) 2 oua mici 200g faina de porumb 140g faina de...
Citeşte mai mult
FULGI DE QUINOA CU FRUCTE SI CAROB
INGREDIENTE 200mL apa 4 linguri fulgi de quinoa 1 para 1 banana cateva caju ½ lingura carob ½...
Citeşte mai mult
OMLETA CU DOVLECEL SI MASLINE
INGREDIENTE (3-4 portii) 7 oua (foarte mici au fost ale mele – deci puteti pune 6 normale) 1...
Citeşte mai mult
PIEPT DE PUI AROMATIZAT LA CUPTOR
Am pregatit pentru astazi, impreuna cu partenerul nostru Pufu Shop, o reteta noua savuroasa si...
Citeşte mai mult
JELEU DE CAROB CU BANANA
INGREDIENTE 500mL lapte vegetal sau de vaca (am folosit de migdale) 4g agar agar 2,5 linguri carob...
Citeşte mai mult
PASTE CU LEGUME SI MASLINE
INGREDIENTE (4-5 portii) 400g paste la alegere 3 morcovi 1 pastarnac mare o radacina de patrunjel...
Citeşte mai mult
GOFRE DE CARTOFI CU SMANTANA
INGREDIENTE 500g cartofi 200g smantana 3 oua 1 lingurita curcuma (optional) 1 lingura patrunjel...
Citeşte mai mult
