BISCUITI DE QUINOA CU NUCI
INGREDIENTE 350g quinoa fiarta si scursa foarte bine 1 ou 100g nuci macinate o lingura sirop de...
Citeşte mai mult
Categorie: Retete fara gluten
PUI CU SOS DE ROSII SI MASLINE
Am inceput cu pui cu smantana si ciuperci si astazi va propun o noua reteta delicioasa de pui cu...
Citeşte mai mult
CREMA TARTINABILA DE ALUNE DE PADURE CU CAROB
INGREDIENTE 210g alune de padure crude (sau pudra de alune) 25g carob o lingura de sirop de artar...
Citeşte mai mult
SUPA CREMA DE GOGOSARI COPTI
INGREDIENTE (2-3 portii) 5 gogosari 2 cartofi 1 morcov 1 pastarnac 1 ceapa patrunjel uscat o...
Citeşte mai mult
CARTOFI GRATINATI CU MASLINE SI IAURT
INGREDIENTE (4-5 portii) 500g cartofi masline (am pus cam 2 maini de masline tocate) –...
Citeşte mai mult
FULGI DE OVAZ CU MERE SI IAURT LA CUPTOR
INGREDIENTE (3 portii) 3 mere (500-600g) 400mL lapte de vaca 3.5% grasime sau vegetal 150g iaurt...
Citeşte mai mult
BUDINCA DE MAR SI BANANA
INGREDIENTE (o portie mare) 1 mar mic mic 1 banana mica si foarte coapta 1 ou 200mL lapte vegetal...
Citeşte mai mult
GUACAMOLE DE DOVLECEL CU CARTOFI AROMATI LA CUPTOR
INGREDIENTE GUACAMOLE 1 zucchini sau dovlecel mic 2 catei usturoi (sau in functie de preferinte) 1...
Citeşte mai mult
CIULAMA DE QUINOA CU ZUCCHINI SI VEGGY
Va propun astazi, impreuna cu Kotányi, o noua reteta, la fel de sanatoasa si extrem de savuroasa,...
Citeşte mai mult
SALATA DE OREZ CU FRUCTE SI IAURT
INGREDIENTE (O PORTIE GENEROASA) ¼ cana orez ½ cana apa 150g iaurt natur o lingurita carob o...
Citeşte mai mult
