OREZ CU MANGO SI MAR
INGREDIENTE (1-2 portii) 100 g orez basmati 1 cana mare de apa 1 mango 1 măr MOD DE PREPARARE Se...
Citeşte mai mult
Categorie: Retete fara gluten
DOVLECEI LA CUPTOR CU BRANZA SI USTUROI
INGREDIENTE (2 portii) 2 dovlecei foarte mici (am folosit zucchini) 1 ou 1 lingura smantana...
Citeşte mai mult
PANCAKES CU FULGI DE OVAZ SI BANANA
INGREDIENTE 1 banana mica, coapta bine 1 ou 4-5 linguri rase fulgi ovaz Apa plata Ulei de cocos...
Citeşte mai mult
BROCCOLI QUATRO FORMAGGI
INGREDIENTE Un broccoli micut 1 ou 200 g branza de vaci (facuta in casa cu iaurt) sau orice fel de...
Citeşte mai mult
SALATA DE VINETE CU OU
INGREDIENTE O vanata mica coapta (in cuptor) 2 cepe verzi (partea alba) 1 ou 1 lingura ulei de...
Citeşte mai mult
TAO TAO CU SPANAC SI CARNE DE PUI
INGREDIENTE O pulpa de pui Un sfert de pachet de fidea de orez, Tao Tao O mana de spanac proaspat...
Citeşte mai mult
CARTOFI NOI CU UNT AROMATIZAT LA CUPTOR
INGREDIENTE 500 g cartofi noi mici 50 g unt, 82% Oregano verde Rozmarin verde Cimbru uscat O...
Citeşte mai mult
GULII CU CARNE DE PUI LA CUPTOR
INGREDIENTE 4 gulii Doua pulpe de pui de tara Un morcov Un pastarnac mic 3 cepe verzi O tija de...
Citeşte mai mult
OREZ ROSU
INGREDIENTE 10 linguri orez rosu ½ ceapa rosie ½ ardei gras rosu o lingura bulion de casa sau...
Citeşte mai mult
COQUELET IN MARINADA DE PORTOCALE
INGREDIENTE 1 puisor coquelet ½ ardei gras 4 portocale ½ ceapa rosie tarhon uscat MOD DE PREPARARE...
Citeşte mai mult
