CAVIAR BEBELUSESC
INGREDIENTE 1 bol mic chia – hidratata peste noapte 1/2 ceapa rosie 2 lingurite ulei de in...
Citeşte mai mult
Etichetă: Retete cu chia
BUDINCA DE CHIA CU LAPTE DE SOIA, ANANAS SI KAKI
INGREDIENTE (2 portii mari) 200mL lapte de soia 1 ananas Victoria 1 kaki 1 lingura seminte de in 2...
Citeşte mai mult
GUSTARE CU KAKI SI SEMINTE DE CHIA
INGREDIENTE 1 kaki 1 kiwi 3 lingurite semnite de chia hidratate (apa/lapte de cocos) sirop de...
Citeşte mai mult
BUDINCA DE CHIA CU LAPTE DE MIGDALE, AFINE, PARA SI CAROB
INGREDIENTE (2 portii) 1 banana 1 para 120g afine 2 linguri chia 150mL lapte de migdale (sau alt...
Citeşte mai mult
BRIOSE CU QUINOA ROSIE
INGREDIENTE 100 g quinoa rosie sau alba 400 mL lapte de vaca 3.5% grasime sau lapte vegetal 2...
Citeşte mai mult
CREMA DE FRUCTE CU LAPTE DE OVAZ, STAFIDE SI NUCI
INGREDIENTE (2 portii) 250mL lapte de ovaz 1 mar 1 para 4 nuci 3 linguri stafide 1 lingura de chia...
Citeşte mai mult
BUDINCA DE FRUCTE CU LAPTE DE COCOS SI SEMINTE
INGREDIENTE (2 PORTII) 200mL lapte de cocos (sau alt lapte vegetal) 2 banane mici 1 para 1 linguri...
Citeşte mai mult
CHIFTELUTE DE BANANA CU SEMINTE
INGREDIENTE 1 banana marie medie 4 linguri fulgi de cocos 1 lingurita chia 1 lingurita susan 3...
Citeşte mai mult
MIX DE FRUCTE ENERGIZANT
INGREDIENTE 1 mango mare 2 lingurite chia (macinata) 1 lingurita pudra de catina 10 capsuni O...
Citeşte mai mult
BUDINCA DE COMPOT DE MERE
INGREDIENTE (2-3 portii) 50 g cous cous 150 ml lapte 3.5 grasime sau lapte vegetal 2 lingurite...
Citeşte mai mult
