PIURE DE LEGUME VERZI CU SMANTANA
INGREDIENTE (o portie) 3 buchetele broccoli aprox 80g mazare aprox 80g fasole verde cateva frunze...
Citeşte mai mult
Categorie: Retete fara carne
RULADA DE DOVLECEI CU BRANZA
INGREDIENTE 3 zucchini sau dovlecei normali- marime potrivita 4 oua mici (sau 3 daca sunt mari)-...
Citeşte mai mult
SALATA ORIENTALA CU VEGGY
Pentru ca precedenetle retete cu Veggy de ciulama de quinoa si zucchini si supa crema de ciuperci...
Citeşte mai mult
PANCAKES CU BANANA, FAINA DE OREZ SI PORUMB
INGREDIENTE 1 banana (pe care o pasam cu furculita) 2 oua mici 200g faina de porumb 140g faina de...
Citeşte mai mult
FULGI DE QUINOA CU FRUCTE SI CAROB
INGREDIENTE 200mL apa 4 linguri fulgi de quinoa 1 para 1 banana cateva caju ½ lingura carob ½...
Citeşte mai mult
OMLETA CU DOVLECEL SI MASLINE
INGREDIENTE (3-4 portii) 7 oua (foarte mici au fost ale mele – deci puteti pune 6 normale) 1...
Citeşte mai mult
PASTE CU LEGUME SI MASLINE
INGREDIENTE (4-5 portii) 400g paste la alegere 3 morcovi 1 pastarnac mare o radacina de patrunjel...
Citeşte mai mult
GOFRE DE CARTOFI CU SMANTANA
INGREDIENTE 500g cartofi 200g smantana 3 oua 1 lingurita curcuma (optional) 1 lingura patrunjel...
Citeşte mai mult
CHIFTELUTE DE MORCOV CU CARTOF SI CASCAVAL
INGREDIENTE 250g morcovi rasi (pe razatoarea mica) – nu ii scurgem 250g cartofi rasi (pe...
Citeşte mai mult
GRATIN DE PRAZ CU BRANZA DE CAPRA SI MARAR
Va propun astazi impreuna cu Kotányi un gratin super delicios de praz cu branza de capra si marar....
Citeşte mai mult
