LUNI
Mic dejun: budinca de chia cu lapte de soia, ananas si kaki

Gustare: fructe
Pranz: mancare de fasole galbena cu cartofi noi

Gustare: gratin juju de cirese cu fulgi de cocos

Cina: supa crema de ardei copti

MARTI
Mic dejun: hamburgeri cu ciocolata

Gustare: fructe
Pranz: ciorba cu perisoare de peste

Gustare: fructe
Cina: mamaliga fantastica

MIERCURI
Mic dejun: mei cu kiwi si curmale

Gustare: fructe
Pranz: dovlecei umpluti cu legume si orez

Gustare: briose cu caise

Cina: cartofin

JOI
Mic dejun: budinca de fructe cu lapte de cocos si seminte

Gustare: inghetata de ananas cu capsuni

Pranz: ficatel de pui cu piure de broccoli si usturoi la abur

Gustare: budinca de ciocolata

Cina: mancarica de mazare

VINERI
Mic dejun: budinca de banana cu lapte si gris

Gustare: fructe
Pranz: budinca de orez cu legume

Gustare: briose cu dovlecei

Cina: varza dulce cu rosii la cuptor

SAMBATA
Mic dejun: pancakes cu quinoa si nuci

Gustare: fructe
Pranz: conopida in crusta de pesmet cu usturoi cu chiftelute de pui cu dovlecel

Gustare: fructe
Cina: orez integral cu lapte de migdale si curmale

DUMINICA
Mic dejun: salata de vinete cu ardei copt si morcovi servita cu paine de casa

Gustare: fructe
Pranz: mancarica de linte neagra

Gustare: fructe
Cina: tarta de cartofi







